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Brenna, Bilingual Health Educator Jan 02, 2008 (05:38 PM)  

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Cher members,

Bienvenue au Centre de ressource pour un poids santé (CPS).

Il s’agit d’un site complet qui propose des leçons sur des questions clés : la nutrition, la condition physique et les stratégies comportementales liées à la saine gestion du poids. En guise de coup d’envoi, vous y trouverez des idées de repas simples, faciles à préparer et savoureux qui vous permettront de démarrer sur les chapeaux de roues et de perdre du poids SANS avoir l’impression de suivre un régime!

Vous y trouverez également un ensemble de précieux outils comme
- une base de données sur la nutrition,
- un outil de suivi de l’alimentation,  
- un registre de votre alimentation,
- un registre de vos activités,
- un journal et un registre de votre poids.

Dès que vous enregistre vous aurez accès au group de soutien CPS.  Il y a soit un membre, soit un éducateur de la santé qui peuvent vous aidez ou simplement quelqu’un pour jaser.  

De notre équipe, nous vous souhaitons de santé et de bonheur!

The HWC Support Team

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